Мои записи для всех, надеюсь, каждый найдет для себя что-то полезное, что-то по настоящему нужное.
Есть идея в публикации цикла авторских статей, на тему физкультуры и питания, основ спортивной медицины и самоконтроля при занятиях спортом, типичных ошибок, etc.10-летний опыт работы в этой области, помог помножить базовые теоретические знания на практические.Уверен, что людям будет интересно получить информацию «из первых рук», от специалиста по физкультуре и спорту.В своих будущих заметках я охвачу вниманием: легенды и мифы о еде и диетах, особенности выполнения упражнений в тр...
Всем доброго времени суток! Изначально, хочу поблагодарить всех, кто добавился ко мне, мне очень приятно! Надеюсь Вам будет интересно! Вчера, ко мне, пришло просветление, а точнее МЕЧТА! Которую я буду визуализировать и в мыслях и в действиях.Я решила, что будет отлично, иметь свой дом с участком, недалеко от столицы. Я живу, сейчас, в Киеве, собственного жилья не имею,детей не имею, но у меня есть муж. Вот такая у нас маленькая семья с двух человек.Если в цыфрах, то квартиру в Кие...
"Худеем Легко" за месяц минус 10-15 кг
за месяц минус 10-15 кг без голодовки , и изнурительных тренировок!
Я знаю, что я могу достичь, чего я хочу, Не сдамся, не отступлю, бой до победы доведу Я знаю, что я могу достичь, чего я хочу, Не сдамся, не отступлю, бой до победы доведу Остатки сна с лица смой, кто стоит в зеркале перед тобой. Кто в этой книге главный герой, этот мир тво-о-о-о-ой. Способности и возможности, шансы, препятствия на пути свыше даны, Только крепче держи, к себе в глаза загляни и скажи. Я знаю то, что я видел сам, верю глазам, а не чужим голосам, Верю небесам, и его чу...
Советы из личного опыта безумной оптимистки (Дневник)
Тут вы не увидите негатива. Все мои мысли, все записи будут наполнены положительной энергией. Я буду рассказывать вам о своей жизни, делиться опытом, давать советы. Милости просим!